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2018-11-13 08:28 来源:新华社

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  对于我个人而言,我永远感觉到当我被欢迎的时候我愿意去服务,我说过的话比签的字还要有效果,说出去的话就像抛出去的石头不会回来,我个人感到很骄傲,作为教练我还是有很多需要学习的东西。上赛季骑士一度4-0横扫猛龙,4-1吊打绿军,然而两支对手都在不断补强,而且骑士队还损失了欧文。

比赛开始之后,两队在进攻端效率都很低下,老鹰这边稍好一些,随着施罗德上篮得手,客队以12-8领先。麦蒂2000-2004年为魔术效力4个赛季,共出战295场常规赛,场均上场分钟,可以拿到分7个篮板个助攻的数据,并连续两届获得NBA得分王。

  北京时间3月21日上午,2017-18赛季NBA常规赛继续进行,凯尔特人在主场迎战雷霆。阿德一发不可收拾,罚球、跳投继续建功,一个人扛起球队前行,马刺队以81-69领先,彻底锁定胜局,第四节的前11分钟勇士只拿到8分,成为输球的关键。

  玩儿去吧,你们想做的不就是拍照吗?继续啊,追星族们,把我锁起来啊。而主教练亚尼斯对杰克逊则评价表示:关于全队未来建设,他下赛季会为我们打造。

至于0-3负于城南一和,类似的比赛,鲁能还有不少,堪称惨案专业户。

  我也在学习,教练也跟我说要攻击,要侵略性,要投球。

  肯纳德两罚两中之后,活塞完成了一波11比0。我们不是想找借口,下一阶段我们希望能有一个良好的身体,当然我不是在找借口。

  易边再战,卡尔德隆飙中三分,乔治-希尔突破上篮,德罗赞造杀伤两罚全中,洛瑞反击再次造成卡尔德隆犯规,两罚全中,猛龙85-73领先12分。

  不过周琦随后发挥出了自己的身高优势,连续争抢前场篮板,可惜他的补篮也连续不中。最后时刻不放弃,权健连扳两球,将比分缩小至3-6落败。

  希尔命中三分,詹姆斯外线骗取犯规连续罚中4球,骑士以125-120领先。

  被赞虽败犹荣,北京男篮虽然输了,但让外界看到了自己的斗志,也展示出了实力,他们的未来很是值得期待。

  暂停过后,博尔特尔和西亚卡姆内线连拿6分,卡尔德隆正面三分命中,赖特迅速回敬三分,范弗里特突破得手,猛龙56-51。在大交易之前,骑士队一度显得岌岌可危,好在球队总经理及时拨乱反正,送走了不安定份子小托马斯、克劳德,罗斯和韦德也被清理,这看似不近人情的举动却让骑士开始步入正轨。

  

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怀孕期第二十三周

亲爱的用户,您现在怀孕第23周

这个时候的胎动次数有所增加,并更加明显。在医院做产科检查时你可以听到十分有力的胎宝宝心跳的声音,这会使你有一种非常奇妙的体验哦。

胎儿发育:

23周的胎儿看起来已经很像一个微型宝宝了,他的身长大约20厘米,体重大约450克。由于皮下脂肪尚未产生,这时胎宝宝的皮肤是红红的,而且皱巴巴的,样子像个小老头。皮肤的折皱是为了给皮下脂肪的生长留有余地。他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位,清晰可见,视网膜也已形成,具备了微弱的视觉。胎宝宝胰腺及激素的分泌也正在稳定地发育过程中。

妈妈变化:

这个时期准妈妈体重在稳定增加,大约每周增重250克左右,变成了一个真正的“大肚婆”。有些准妈妈会发现,不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了,大腿上也出现了淡红色的纹络,甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点,下腹及外阴的颜色似乎比以往更深。看到平时爱吃的冰淇淋、可乐饮料或者麻辣豆腐你是不是非常眼馋?没关系,你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求,但一定要有节制哦。

1.子宫底达脐上两指:准妈妈的子宫进一步增大,达脐上两指,使得下腹部看起来明显隆起。在别人看来,你不像以前那么灵活。不过很多准妈妈却感觉不到,可能仍然走得很快。如果准妈妈自己不觉得笨拙,可以不必太小心翼翼。过分的休养既不利于胎宝宝发育,也不利于顺产哦。
2.为宝宝的好“牙口”补充钙: 此时在胎宝宝的牙龈下面,恒牙的牙胚开始发育,为此你要多补充些钙质,为宝宝将来能长出一口好牙打下基础。
3.警惕腹泻刺激子宫收缩: 准妈妈腹泻对健康有很大影响,腹泻导致肠蠕动加快,甚至出现肠痉挛,这些改变会影响子宫,刺激子宫收缩导致流产、早产等不良后果。所以孕期预防腹泻非常重要。
4.准妈妈宜用木梳梳头:梳头是促进脑部血液循环的理想办法,有的准妈妈在孕期脱发增多,产后这种情况会加重,用木梳梳头有利于头发养护。如果用塑料梳子,则容易与头发摩擦产生静电而扯断头发。
5.准妈妈乘车驾车注意安全:如今随着汽车进入家庭,许多准妈妈拥有了自己的“专车”。虽然私家车给准妈妈带来了方便,但对于孕妇这一非常“金贵”的特殊人群来说,也随之带来了驾驶和乘坐方面的特殊问题。来了解一下其中的注意事项吧。

一些事实证明,那些在孕期喜欢编织的准妈妈,生出来的宝宝会“心灵手巧”。这是因为,当准妈妈在做编织活时,会牵动肩、胳膊、手腕、手指等部位30多个关节和50多条肌肉。这些关节和肌肉的伸屈活动,只有在中枢神经系统的协调配合下才能完成。手指的动作精细灵敏,可以促进大脑皮层相应部位的生理活动,提高人的思维能力。而这种信息传递,可以促进胎宝宝大脑发育。 可能你以前没做过编织活,没关系,可以尝试用颜色鲜艳的毛线编织一些简单的挂饰,到时候挂在宝宝的床头,可爱又温暖呢。

吃粗粮是有讲究的 很多人知道准妈妈吃粗粮有利于获得更全面的营养。不过,怎样吃粗粮,是有讲究的。 粗粮,如玉米面、小米、土豆、红薯中的维生素、蛋白质、微量元素比大米和精面中的含量高。精米和精面中缺乏B族维生素,而粗粮中这种营养素含量丰富,搭配食用可以让营养摄入更全面。 但粗粮里的纤维素会影响准妈妈对钙、铁等微量元素的吸收,注意不能和奶制品、补充铁或钙的食物,以及药物一起吃,最好间隔40分钟以上。如果吃燕麦片的话,最好在餐后40分钟左右,再补充铁剂或钙剂。

我怀孕23周,胃口很好,每天晚上能吃下两碗米饭,但我看书上说米饭要尽量少吃,这是为什么?米饭有营养吗?

因为米饭容易产酸,对孕妇的消化不利,所以不建议多吃。当然如果你的消化很正常,吃米饭也是可以的。

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